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Langer Holzsteg an einem weißen Sandstrand auf Mallorca, türkisfarbenes Meer und Berge am Horizont

Wellbeing

VitaMed Executive Short Break.

Abschalten. Neue Energie tanken. Gestärkt zurückkehren.

Reisezeitraum Januar bis Mai und Oktober bis Dezember 4 Nächte, Mittwoch bis Sonntag Individuell buchbar ab einer Person

Manchmal reichen wenige Tage, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Energie zu tanken und wieder mehr Zeit für sich selbst zu finden. Der VitaMed Executive Short Break verbindet eine bewusste Auszeit auf Mallorca mit persönlicher medizinischer Betreuung, gezielter Regeneration und wohltuenden Anwendungen.

Das Programm richtet sich insbesondere an Menschen mit einem anspruchsvollen Berufsalltag, die sich für einige Tage zurückziehen, körperlich und mental neue Kraft gewinnen und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Die medizinische Begleitung durch die Deutschen Facharzt Zentren Mallorca bildet den professionellen Rahmen. Ein kompakter Body Check gibt Aufschluss über ausgewählte Gesundheitsindikatoren und persönliche Belastungsfaktoren. Darauf abgestimmte Behandlungen, Bewegung und Entspannung unterstützen die Regeneration. Dazwischen bleibt ausreichend Zeit, die Annehmlichkeiten des Hotels und die mediterrane Atmosphäre Mallorcas zu genießen.

Medizinischer Einstieg und persönliche Begleitung

  • 1DFZ Body Check „Balance & Wohlbefinden“: ärztliches Gespräch zu Gesundheit, Belastung und Regeneration, ausgewählte Herz-Kreislauf-Indikatoren, Körperzusammensetzung und körperliche Ausgangssituation.
  • 1persönliche ärztliche Auswertung mit individuellen Empfehlungen zu Bewegung, Erholung und gesundheitsbewussten Alltagsroutinen.
  • 1physiotherapeutischer Bewegungs- und Funktionstest zur Einschätzung von Beweglichkeit, Haltung und muskulären Belastungen.

Bewegung, Wellbeing und Regeneration

  • 1individuelle physiotherapeutische Behandlung (45 Minuten), abgestimmt auf persönliche Beschwerden und körperliche Bedürfnisse.
  • 1wohltuende Entspannungsmassage (60 Minuten) zur Lockerung und Erholung.
  • 1individuell betreute Bewegungs- und Mobilitätseinheit (45 Minuten) mit alltagstauglichen Übungen.
  • 2angeleitete Atem- und Entspannungseinheiten (je 30 Minuten), um bewusst zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu gewinnen.
  • Ausreichend freie Zeit für Spa, Wellness, Bewegung und persönliche Erholung.

Unterkunft und Transfers

  • 4 Übernachtungen in einem ausgewählten 5-Sterne-Hotel inklusive Frühstück.
  • Individueller Flughafentransfer bei An- und Abreise.
  • Organisierte Transfers zu allen inkludierten externen Programmpunkten.
  • Nutzung der vereinbarten hoteleigenen Fitness- und Wellnesseinrichtungen.
  • Persönliche Organisation und Betreuung durch VitaMed Mallorca.

Beispielhafter Programmablauf

TagSchwerpunkt und Ablauf
MittwochAnkommen und abschaltenIndividuelle Anreise, Flughafentransfer und Check-in. Zeit, um in Ruhe anzukommen und das Hotel zu genießen.
DonnerstagGesundheit verstehen und entspannenBody Check, persönliche ärztliche Auswertung und physiotherapeutischer Funktionstest. Anschließend individuelle Behandlung und Zeit für Erholung.
FreitagBewegung und neue EnergiePersönlich betreute Bewegungs- und Mobilitätseinheit sowie erste Atem- und Entspannungseinheit. Freier Nachmittag für Wellness und individuelle Aktivitäten.
SamstagRegeneration genießenWohltuende Entspannungsmassage und zweite angeleitete Atem- und Entspannungseinheit. Anschließend ausreichend Zeit für sich selbst und Mallorca.
SonntagErholt zurückkehrenFrühstück, Check-out und individueller Flughafentransfer.

Individuell erweiterbar

Gestalten Sie Ihren Aufenthalt ganz nach Ihren persönlichen Wünschen. Zusätzliche Massagen, physiotherapeutische Behandlungen, Personal Training und ausgewählte Wellness-Anwendungen können ebenso ergänzt werden wie sportliche Aktivitäten und besondere Mallorca-Erlebnisse.

Zur Auswahl stehen unter anderem Golf, Tennis und Padel mit individuellem Coaching, geführte Wanderungen, Reitausflüge, Hubschrauberrundflüge sowie kulinarische Entdeckungstouren durch Palma.

Alle zusätzlichen Leistungen werden individuell organisiert und sind nach Verfügbarkeit gegen Aufpreis buchbar.

Was Sie mit nach Hause nehmen.

Ein besseres Verständnis Ihrer persönlichen gesundheitlichen Ausgangssituation, praktische Anregungen für Bewegung und Regeneration sowie neue Impulse für einen bewussteren Umgang mit Belastung und Erholung im Alltag. Vor allem aber einige Tage Abstand, persönliche Betreuung und Zeit, um neue Energie zu gewinnen.

Preis auf Anfrage

Pro Person inklusive 4 Übernachtungen mit Frühstück im ausgewählten 5-Sterne-Hotel, der beschriebenen medizinischen und regenerativen Leistungen sowie aller inkludierten Transfers.

Individuell buchbar ab einer Person. Keine Mindestteilnehmerzahl.

Anfragen

Hinweise zum Programm

Der beispielhafte Ablauf kann entsprechend der individuellen Terminplanung, Verfügbarkeit und persönlichen Bedürfnisse angepasst werden. Medizinische und therapeutische Leistungen werden auf Grundlage der ärztlichen und physiotherapeutischen Einschätzung individuell abgestimmt.

Die Buchung erfolgt nach Verfügbarkeit der Hotels und Leistungspartner. Die An- und Abreise nach Mallorca ist nicht im Programm enthalten.

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